¿Cuántas veces te han dicho que no se deben tomar más de dos huevos a la semana?

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¿Son los hidratos de carbono el enemigo público número uno?

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¿Es malo cenar fruta?

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¿Importa la hora a la que comemos?

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Muchas veces cuando elegimos nos fiamos de bulos y mitos. 

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Aprende a elegir y decidir qué, cuándo, cómo y por qué.